Повышение детского иммунитета

О том, что именно иммунитет стоит, так сказать, «на страже» здоровья, слышали все, но вот имеют сильный  иммунитет и знают, как его  поддерживать в рабочем состоянии, увы, не все. На формирование детского иммунитета влияние оказывается еще во внутриутробный период. Многое зависит от состояния здоровья будущей мамы и рациона ее питания, который должен обязательно включать важнейшие для иммунной системы элементы: цинк и селен, витамины С, Е, А.

Продолжать  укрепление иммунитета малыша можно, стараясь подольше пользоваться самым естественным способом его кормления – грудным вскармливанием. С маминым молоком в его неокрепший организм будут поступать все необходимые для борьбы с различными инфекциями антитела. Природа в этом смысле очень постаралась, даже если мать здорова, а ребенок подхватил инфекцию, в грудном молоке тут же появляются те антитела, что требуются для обезвреживания именно этого врага. Учеными не установлено, как материнский организм определяет, что нужно организму ее чада, но так ли важно это знать. Гораздо важнее пользоваться этим неоценимым даром природы, не лишая малышка естественной защиты из-за каких-то, чаще надуманных, причин.

Профилактика  всегда более эффективна, чем поиски лечения, не предотвращенного вовремя заболевания, и позволит сберечь не только здоровье ребеночка и собственные нервы, но и семейный бюджет – не понадобятся дополнительные траты на медицинские приборы (уф излучатели, ингаляторы, небулайзеры и прочие), а так же дорогостоящие лекарства. Важна для детского иммунитета и своевременность прикорма, и его сбалансированность по поступлению в организм всех необходимых веществ. В меню ребенка должно вводиться достаточное количество продуктов естественного животного и растительного происхождения, которые более полезны для его иммунитета, нежели изготовленные промышленным путем соки и пюре.

О пользе для детского иммунитета закаливания  и регулярных прогулок тоже известно давно, но, к сожалению, немногие способны ежедневно и терпеливо, скрупулезно, придерживаясь определенных правил, проводить закаливающие процедуры. А это – единственный способ достичь нужного результата. Есть и народные рецепты повышения иммунитета, и лекарственные препараты, предназначенные для достижения той же цели, но пользоваться ими желательно лишь по назначению врача и после квалифицированной консультации.