Журнал о женском здоровье, московских клиниках, беременности и детях

Полезные свойства зеленого чая

Полезные свойства зеленого чаяЗеленый чай, известный несколько тысячелетий, использовался в повседневной жизни большинства восточных народов. Однако мы узнали полезные качества и вкус этого замечательного напитка относительно недавно. В настоящее время зеленый чай применяется не только как освежающий напиток, также его целебный экстракт добавляют в продукты по уходу за кожей, витаминные комплексы, препараты для похудания, антивозрастные средства и пр.

Полезные свойства зеленого чая для здоровья

Натуральная вытяжка из листьев зеленого чая чрезвычайно богата антиоксидантами, защищающими наш организм от негативного действия свободных радикалов. Они содержатся в организме человека, и могут провоцировать преждевременное старение, онкологические заболевания, болезни сердца. Антиоксиданты существенно снижают влияние свободных радикалов. Как показали многочисленные исследования, польза зеленого чая для человека весьма существенна: он эффективно снижает в крови уровень холестерина, уменьшает вероятность раковых заболеваний, риск болезней сердца, а также помогает больным артритом. Ежедневное употребление зеленого чая увеличивает общий иммунитет всего организма.

Снижение веса

Зеленый чай содержит все натуральные компоненты, которые выводят из организма токсины, а также существенно ускоряют процесс метаболизма, что приводит к ускоренному сжиганию жиров и калорий. В результате возрастает скорость окисления жира, организм получает больший заряд энергии, все это происходит без вмешательства кофеина и других энергетических напитков. Регулярный прием зеленого чая заряжает человека энергией и позитивным настроением, при этом уменьшается количество жиров в организме.

Чтобы выглядеть моложе

Атмосферные загрязнения, солнечная активность, курение и нерациональные диеты провоцируют преждевременное старение всего организма. От ранних морщин, возрастной пигментации и прочих признаков возраста можно избавиться, прибегнув к употреблению зеленого чая. Многие ведущие производители косметической продукции используют натуральный экстракт зеленого чая в выпускаемой продукции, особенно в омолаживающих линиях косметики. К тому же зеленый чай имеет в своем составе натуральные фториды, которые предупреждают заболевания зубной эмали.

Кстати, исследования в области зеленого чая до конца не доведены. Ученые до сих пор продолжают узнавать новые подробности о полезных свойствах этого уникального восточного напитка.



Оставь свой отзыв