Необходимость дородовой подготовки на специальных подготовительных курсах

В современном мире уже давно доказано, что к появлению на свет ребенка женщину в обязательном порядке нужно готовить. Естественно, подготовку к родам лучше всего пройти, посетив специальные курсы, где квалифицированные специалисты (среди которых, гинекологи, психологи, консультанты по грудному вскармливанию и т.д.) смогут помочь беременной разобраться в своих страхах и уверенно идти в роды. Поэтому речь пойдет о подготовительных дородовых курсах для беременных.

Кроме того, что подобный подход в положительном ракурсе сказывается на медицинских показателях, так и психологическое настроение женщины становится весьма уверенным. Ведь, прежде всего в родах женщину пугает неизвестность того, что с ней будет происходить. Но, правильная подготовка к родам поможет избавиться от всех возникающих страхов. Кроме того, метод специальной дородовой подготовки - это возможность сократить болевые ощущения и родовые травмы, а также быстрая адаптация к появлению ребенка в семье и снижение послеродовых депрессий.

Шаги подготовки к родам
Естественно, сам подготовительный процесс начинается еще задолго до родов. Ведь беспокойство по поводу будущих родов возникает на каждом этапе вынашивания ребенка. Поэтому предродовая подготовка состоит из нескольких шагов, которые помогают приобрести не только необходимые знания, но и внутреннюю гармонию:
- теория;
- физическая подготовка;
- психологическая и воспитательная часть.

Готовимся к разным видам родов
Подготовка заключается в теоретической части, практических занятиях и психологической готовности. Естественно, направленность подготовительного процесса зависит от того, какой вид родов будет осуществляться (традиционные, альтернативные, водные, домашние, вертикальные). Но в любом случае вся подготовка заключается в одних и тех же принципах. Беременной объясняют происходящие изменения как физиологического, так и психологического плана, которые происходят во время беременности, а также родов. Кроме того, даются рекомендации по правильному питанию, физической активности.

Практическая часть заключается в обучении беременной определенным приемам, которые направлены на облегчение схваток, расслабление в потужной период. Кроме того, практические занятия дают возможность научить женщину тужиться и понимать все, происходящие вокруг нее, действия врачей. Также в данной части происходит обучение физическим упражнениям, которые помогают развить мышцы, нужные в родах, освоение различных поз, которые во время схваток будут самыми оптимальными.

Психологический тренинг ставит перед собой задачу объяснить женщине то, что с врачами во время родов необходимо сотрудничать. А вместе с пониманием каждого момента родов приходит изменение настроения на сам процесс. Для устранения предродового страха эта часть подготовки заключает в себе также знакомство с роддомом.

Подготовка к партнерским родам
На вопрос нужна ли подготовка к партнерским родам, существует только один ответ, утвердительный. Так как обучать в таком случае необходимо не только беременную, но и будущего папу. Так как миссия мужа в партнерских родах по-настоящему неоценима. Сделать массаж, суметь расслабить, успокоить и поддержать жену, делать вместе дыхательные упражнения, а потом и перерезать пуповину – это только часть того, чем может быть полезен муж на родах. Поэтому подготовка к партнерским родам происходит по тем же шагам, что и к обычным, но делается упор на то, что именно партнер может принимать непосредственное участие в процессе родов и подготовке к ним. Например, существуют различные упражнения, которые может выполнять пара (палсинг, растяжение влагалищных мышц, «лифт» и т.д.) сообща. И узнав как правильно выполнять комплекс упражнений, беременная с помощью будущего папы сможет отлично подготовить как себя, так и партнера к родам.

Зачем еще нужна подготовка к родам?
У первородящей женщины всегда есть огромное количество вопросов, связанных с будущим периодом родов. Поэтому на подготовительных уроках можно получить ответы на ряд вопросов:
- признаки начала родов;
- отхождение вод;
- список вещей, необходимых в роды;
- когда ехать в роддом,
- использовать ли анестезию;
- присутствие родственников на родах;
- эпизиотомия и стимуляция схваток;
- первые действия с ребенком;
- уход за новорожденным;
- послеродовый период.

Также и для женщин, которые рожают не впервые, будет полезным готовиться к родам. Ведь сегодня существует широкий спектр подготовки: аквааэробика, бассейн, дыхательные упражнения, йога, танцы, пилатес и многое другое. В любом случае подготовка к родам это важное мероприятие, направленное на психологический настрой беременной, помощь нерожавшей женщине обрести знания о том, что именно ее ждет. Существующие подготовительные методы обязательно превратят все страхи в интересное обучение и помогут в родах.

Использование данной статьи на сторонних веб-сайтах и в печатных изданиях возможно только с разрешения администрации сайта www.womanclinics.ru