Журнал о женском здоровье, московских клиниках, беременности и детях

Планирование и подготовка к беременности

Планирование и подготовка к беременностиПрежде чем перейти к методам планирования беременности, необходимо уяснить, насколько важен сам процесс этого планирования. Незапланированная беременность, как известно, может стать источником различных проблем и вместо радости повергнуть женщину в состояние депрессии, так как беременность обязывает ее кардинально изменить образ жизни. С другой стороны, в жизни каждой семейной пары наступает момент, когда зачатие ребенка становится вопросом номер один, так как все остальное – карьера, улучшение условий жизни – отходит на второй план или же, наоборот, позволяет, наконец, создать все условия для полноценного воспитания детей.

Самое первое при планировании беременности — это отказ будущей матери от вредных привычек. Курение, употребление спиртного и несоблюдение диеты очень пагубно влияют на репродуктивные функции организма, поэтому чтобы увеличить свои шансы, надо распрощаться со своими привычками. Второе, и самое главное: необходимо заняться своим здоровьем, так как большинство осложнений при беременности обусловлены заболеваниями, о которых женщина может и не подозревать. В частности, необходимо посетить стоматолога и ЛОРа, вылечить хронический тонзиллит и пиелонефрит. У женщины проводится общий анализ крови, мочи, анализ на инфекции, TORCH-комплекс и УЗИ органов малого таза. Перед планированием беременности обязательно нужно обращаться к врачу при нарушениях менструального цикла, жалобах на жирность кожи, избыточном оволосении, а также при избыточном или недостаточном весе. Если супруги здоровы, то все равно понадобится профилактика и прием необходимых препаратов — преимущественно поливитаминов.

Планирование и подготовка к беременностиПомимо этого, женщина, естественно, должна пройти комплексное обследование у гинеколога и кольпоскопию. Мужчинам советуют сдать спермограмму не столько для анализа репродуктивной функции, сколько с целью выявить скрытые воспалительные процессы. Определяется группа крови и резус-фактор у обоих супругов, так как если у женщины отрицательный резус-фактор, то это нужно скорректировать. Возможна и несовместимость по группе крови, которя возможна, если у женщины 1 группа, а у мужчины — любая другая.

Планирование беременностиПри планировании беременности женщине нужно следить за базальной температурой, так как она становится показателем овуляции: с 6 до 7 утра, в одно и то же время, не вставая с постели, ртутным градусником 5 мин. измеряется температура в прямой кишке. Любые отклонения от этого режима и нетипичные состояния (недомогания, нарушения сна и стула) отмечают в специальной колонке. Дни с наибольшей вероятностью зачатия рассчитываются следующим образом: от дня, в который температура пересекла линию 37,0, отсчитывают 6 дней назад и вперед. При идеальном цикле это составит: созревание яйцеклетки произошло на 14 день.

Если женщина длительное время принимает оральные контрацептивы, то после прекращения приема способность к деторождению восстанавливается достаточно быстро, и более 90% женщин способны забеременеть в течение полутора-двух лет. Употребление гормональных оральных контрацептивов рекомендуется прекратить за 2-3 месяца до планируемого зачатия.

Подготовка к беременностиНемаловажным фактором при планировании беременности является забота не только о физическом здоровье женщины, но и о психологическом состоянии, так как если женщина живет в постоянных стрессах, то шанс забеременеть или нормально выносить ребенка значительно снижается. Кстати, иногда все может быть взаимообусловленным: большое желание женщины забеременеть и не приносящие результатов попытки ввергают ее в такое нервное состояние, что именно это может стать причиной неудач. Специалисты часто советуют женщине съездить в отпуск и хорошо отдохнуть, чтобы, во-первых, подготовить свой организм к беременности и набраться сил и, во-вторых, если попытки забеременеть увенчаются успехом, то на ближайшие пару лет о полноценном отпуске можно забыть.

Использование данной статьи на сторонних веб-сайтах и в печатных изданиях возможно только с разрешения администрации сайта www.womanclinics.ru

Оставь свой отзыв