Журнал о женском здоровье, московских клиниках, беременности и детях

Красивые ножки в домашних условиях

Красивые ножки в домашних условияхКрасивые  женские ноги – предмет восхищения любого мужчины. Эти ножки чистые, ухоженные, с мягкими нежными пяточками, аккуратными пальчиками, регулярно подвергнутые педикюрным процедурам, с накрашенными со вкусом ноготочками. Такие ножки прекрасно смотрятся в открытых босоножках и могут очень много сказать об их обладательнице. Наверняка это женщина успешная, уверенная в себе и пользующаяся успехом у мужчин. А вы хотите иметь такие ножки? Тогда возьмите за правило уделять своим ногам достаточно внимания, не ленитесь за ними ухаживать.

Сначала несколько простых рекомендаций. Если ваши ноги очень устали, и вы в прямом смысле не можете на них стоять, придя домой, сразу погрузите их в холодную воду. Холод оттянет кровь с нижних конечностей, и вы сразу почувствуете облегчение. Снимает боль в течение нескольких минут и валик или подушечка под ноги в положении лежа. Но эти средства – скоропомощные. Уход за ножками заключается не в них.

Оптимальным решением ухода за ногами будет выполнение педикюра в дамском салоне. Но если для этого у вас совершенно нет времени или средств, сделайте педикюр самостоятельно. Начинать нужно с погружения ног в чистую теплую воду на несколько минут, чтобы размягчить кожу ступней. Очень хорошее действие на ноги оказывают специальные ванночки для ног. Применение такой ванночки снимет напряжение и усталость в мышцах, сделает вам приятный массаж.

После того, как ножки согрелись и  расслабились, а кожа стала мягкой, можно приступать к отшелушиванию огрубевших участков кожи, пользуясь пемзой. Этот процесс является самым основным в процедуре педикюра, так как в результате хорошего отшелушивания кожа стоп становится мягкой и нежной. Затем, высушив ноги мягким махровым полотенцем, нанесите на них лосьон и займитесь ногтями. Аккуратно подрежьте ногти, придав им квадратную форму, чтобы не врастали, и отодвиньте кутикулу. Кутикулы на пальцах удалять не следует, они предотвращают попадание под кожу вредных бактерий.

И, наконец, последний этап – самый  приятный – покрытие ногтей лаком. Каким – все зависит от вашего вкуса и пристрастий. Покрывать ногти лучше два раза, второй раз после того, как первый слой высохнет основательно. Окрашивая ногти, кутикулу оставляйте нетронутой. Третий раз можно нанести закрепитель для лака. Педикюр для ножек нужно проводить регулярно, по мере необходимости, но смазывать ноги лосьонами, кремами – ежедневно.



Оставь свой отзыв